Facebook Twitter youtube Tiktok

Iron man - Đường đua ý chí

Thể thao
Iron man là danh hiệu cao nhất dành cho người thắng cuộc trong cuộc đua triathlon – giải đấu 03 môn kết hợp: Chạy bộ, bơi và đạp xe. Đây được xem như một trong những cuộc tranh tài “khó nhằn” nhất thế giới do quãng đường đua khá dài và khắc nghiệt.
aa

Giải đua Iron Man 70.3 Việt Nam được tổ chức tại Đà Nẵng ngày 5/7 tới đây sẽ thu hút sự tham gia của hơn 1.335 vận động viên thuộc nhiều nhóm tuổi đến từ 59 quốc gia, trong đó có hơn 390 vận động viên chuyên nghiệp và nghiệp dư của Việt Nam.

Chinh phục thử thách tại chặng đua Đà Nẵng

Giải đua Iron Man Triathlon Việt Nam (Ironman 70.3 Việt Nam) tại Đà Nẵng được tổ chức tương tự các giải đua quốc tế và được xem là vòng loại của vòng vô địch thế giới thường niên tổ chức tại Mỹ. Ba vận động viên xuất sắc nhất trong mỗi nhóm tuổi sẽ có cơ hội được chọn lựa tham gia giải vô địch thế giới diễn ra tại Chattanooga, Tennessee, Mỹ vào tháng 9 tới.

Thách thức lớn nhất của giải đua Iron Man Triathlon là chuỗi đường đua dài “vật vã” mà mỗi vận động viên phải thực hiện trong một ngày và không có khoảng nghỉ giữa các môn đua. Nguyên theo thứ tự lần lượt: bơi, đạp xe và chạy bộ đường trường. Đây được xem là giải đua thể thao hỗn hợp trong một ngày khó nhất thế giới.

Khởi đầu với chặng bơi dài 1,9 km. Tiếp đó, các vận động viên sẽ chuyển sang phần thi đua xe đạp với quãng đường dài 90 km. Cuối cùng là chặng thi chạy bộ trên bề mặt đường bằng phẳng dài 21 km quay về điểm xuất phát gần khách sạn Hyatt Regency Danang Resort & Spa.

VĐV sẽ xuất phát theo từng lượt. Mỗi người phải hoàn thành một vòng với tổng chiều dài là 1.9km theo hình chữ nhật hướng chiều kim đồng hồ. VĐV sau đó sẽ ra khỏi khu vực bơi và hướng về Khu vực Chuyển tiếp cách 200m.

iron man duong dua y chi

Từ vùng chuyển tiếp, VĐV phải hoàn thành 90 km đạp xe. VĐV sẽ ra khỏi T1 và quẹo phải về phía đường Trường Sa, Võ Nguyên Giáp, và Hoàng Sa. Cuối đường Trường Sa là trạm tiếp nước xe đạp đầu tiên. Sau đó quẹo trái ở cuối đường ven biển lên đường Lê Đức Thọ. Tại vòng xoay, vận động viên quẹo phải. Sau đó, vận động viên sẽ đạp qua 2 cây cầu trước khi tới phần 2 vòng. Cây cầu đầu tiên ngắn hơn là cầu Man Quang, rồi tới cây cầu Thuận Phước nổi tiếng. Dốc lên cầu dài 1.1km tới đỉnh tiếp nối bằng đoạn tăng tốc. Xin cẩn thận chú ý khi xuống dốc cầu. Sau khi xuống dốc an toàn, vận động viên sẽ tiếp tục đạp về phía phải trên làn đường gần biển trên đường Nguyễn Tất Thành. Đây là điểm bắt đầu của đoạn đường quay vòng. 1 vòng khoảng 22km (11km mỗi chiều). VĐV sẽ phải đạp 2 vòng trước khi chạy về cầu Thuận Phước.

iron man duong dua y chi

Mỗi vòng sẽ có 2 trạm tiếp nước. Trạm tiếp nước đầu tiên sau 18.6km và khoảng 600m sau vòng xoay lớn là chân cầu Thuận Phước. VĐV sẽ đạp qua trạm tiếp nước này 1 lần nữa ở km 40.6. Trạm tiếp nước thứ 2 là 400m trước chỗ quay đầu tại cuối đường Nguyễn Tất Thành. Vận động viên sẽ đi qua trạm tiếp nước này ở km 28.6 và 50.6. Sau khi hoàn thành 2 vòng, VĐV sẽ về lại cầu Thuận Phước và đường ven biển. Tại điểm giao nhau với Hoàng Sa, vận động viên sẽ quẹo phải trở lại khu vực chuyển tiếp. Sẽ có một trạm y tế và tiếp nước khoảng 500m sau khi quẹo ra đường ven biển Hoàng Sa, sau km 69. Đây là trạm tiếp nước xe đạp cuối cùng. Vận động viên phải tiếp tục đạp về khách sạn Hyatt VĐV cần đạp thêm 6km về hướng Hội An rồi quay đầu, đạp 6km trở lại khu vực chuyển tiếp và kết thúc chặng đạp 90km.

Chặng 21km chạy sẽ bắt đầu từ bãi biển Sơn Thuỷ. Từ khu vực chuyển tiếp, vận động viên sẽ chạy ra đường chính Trường Sa.

iron man duong dua y chi

Vận động viên sẽ chạy về phía bãi biển công cộng của Đà Nẵng, và quay vòng vào khoảng 10km ngay trước khi giao với đường Lê Đức Thọ. Sau khi quay đầu lại, vận động viên sẽ chạy ngược về khu vực chuyển tiếp. Khi ở khu vực chuyển tiếp, vận động viên sẽ chạy theo đường vòng ngoài khu vực xuống vạch về đích trên bãi biển của khách sạn Hyatt .Vận động viên phải chạy theo đường tiến về phía khu vực về đích.

Hoàn thành được tất cả các chặng đua này là rất khó bởi thời gian dài với 3 môn phối hợp không nghỉ có thể sẽ vượt qua ngưỡng giới hạn về thể lực. Do đó, các vận động viên tham dự cuộc đua không chỉ cần luyện tập thường xuyên theo phương pháp khoa học, mà còn phải có ý trí kiên định, niềm tin và sự quyết tâm cao. Chính bởi thế mà tinh thần “hoàn thành đã là một thành công” được thể hiện xuyên suốt trong các giải đua Iron Man trên toàn thế giới.

Tinh thần “ không gì là không thể” của những vận động viên tham dự cuộc đua khắc nghiệt

Năm 1978, cuộc đua đầu tiên được tổ chức tại Mỹ chỉ với 15 người tham gia. Năm 1979, Iron man đã thu hút được sự chú ý hơn nhờ bài viết trên Sports Illustrated.

iron man duong dua y chi
Ngay từ những ngày đầu thi đấu, các VĐV đã thể hiện tinh thần “vượt khó”

Nhưng phải đến năm 1982, cuộc đua mới thực sự tạo ra một cuộc “chấn động” trong cộng đồng khi hình ảnh Julie Moss – một sinh viên cao đẳng tham gia cuộc đua để thu thập các nghiên cứu cho bài luận văn sinh lý học thể dục –không chịu khuất phục, lò dò từng bước, liên tục ngã dúi dụi và phải bò trong khoảng 20m cuối để tiến đến vạch đích trong lúc cơ thể kiệt lực được truyền hình trực tiếp. Sự nỗ lực, lòng quả cảm của Julie Moss đã gợi ý câu “thần chú” nổi tiếng của Ironman: Anything is Possible – “Không gì là không thể”

Năm 2015, cuộc đua triathlon được tổ chức tại Việt Nam và nhận được sự hưởng ứng rộng rãi trong cộng đồng Cũng từ năm 2015, Iron Man 70.3 Việt Nam có sự tham gia đồng hành của Number One với một thông điệp “Không gì là không thể” rất “ăn ý” với tinh thần thể thao và ý chí của người chơi trong cuộc đua khắc nghiệt này.

thử thách nếu không dám tối đa sức mạnh của mình”.

Và, không chỉ thế, với nhiều vận động viên không chuyên, Iron Man còn cho thấy một ý chí “Không gì là không thể” khi bạn đặt mục tiêu đủ lớn và nỗ lực, quyết tâm để hoàn thành nó.

iron man duong dua y chi
Trời nắng gắt khiến các trạm tiếp nước của Number 1 dọc đường đua phải hoạt động hết công suất để đáp ứng nhu cầu nước uống của các cua-rơ

Đến năm 2016, Iron Man Triathlon Việt Nam đã thu hút sự tham gia của hơn 1.100 vận động viên thuộc nhiều nhóm tuổi đến từ 60 quốc gia, trong đó có 25 vận động viên chuyên nghiệp. Năm 2017, đã lên đến 1.335 vận động viên, riêng Việt Nam thu hút hơn 390 vận động viên.

iron man duong dua y chi

Năm 2017 cũng là năm đầu tiên nhóm Showdown Đà Nẵng tham gia tranh tài tại giải đấu Ironman 70.3 Việt Nam.Đây là cuộc tranh tài của 10 vận động viên có thành tích xuất sắc nhất trong khu vực. Nhiều người trong số họ đã chiến thắng tại các giải 70.3 gần đây hoặc nằm trong top vận động viên nhóm tuổi ở giải vô địch thế giới.

iron man duong dua y chi

Một trong những điểm thú vị của giải đua Iron Man Triathlon nằm ở những vận động viên không chuyên. Nhiều CEO Việt Nam tham gia giải năm trước cũng quay lại sự kiện Ironman 70.3 Vietnam năm nay.

iron man duong dua y chi

Rất nhiều người trong số họ đã đạt một vị trí nhất định về nghiệp trong xã hội.

Để tham gia giải đua, họ sẽ buộc phải quản lý tốt thời gian, vượt qua những trở ngại tâm lý, cân bằng giữa công việc và tập luyện.

iron man duong dua y chi

Giáo sư Dương Nguyên Vũ - Viện trưởng Viện John Von Neumann (JVN) (Đại học Quốc gia TP. Hồ Chí Minh); Đại sứ IRONMAN đầu tiên của Việt Nam.

Đa phần phải dành thời gian tập luyện đều đặn tối thiểu khoảng 2 tiếng/ngày, trong nhiều tháng liên tục.Đây thực sự là một thách thức đối với những người bận rộn.

iron man duong dua y chi

Mặc dù rất bận rộn, nhưng Trần Uyên Phương (P.TGĐ Tập đoàn Tân Hiệp Phát) vẫn cố gắng sắp xếp thời gian luyện tập”

Với nhiều vận động viên không chuyên, Iron Man còn cho thấy một ý chí “Không gì là không thể” khi bạn đặt mục tiêu đủ lớn và nỗ lực, quyết tâm để hoàn thành nó.

Chia sẻ về giải đấu Iron Man, Ông Trịnh Bằng, Giám đốc công ty Sunrise Events Việt Nam nói: “Tôi cũng thật hào hứng khi chứng kiến sự phát triển nhanh chóng của các vận động viên Việt Nam tham gia luyện tập và thi đấu các giải IRONMAN và các cuộc thi ba môn phối hợp khác. Chỉ trong hai năm, chúng ta đã chào đón CLB thể thao ba môn phối hợp đầu tiên tại Việt Nam trong hệ thống toàn cầu IRONMAN TriClub, CLB Việt Nam Triathlon Club chính thức đã giành vị trí thứ 8 về thành tích trong khu vực Châu Á Thái Bình Dương sau năm đầu tiên, và lần đầu tiên Việt Nam có Đại Sứ IRONMAN. Sự công nhận từ cộng đồng quốc tế cũng đã giúp gia tăng du lịch thể thao đến Đà Nẵng và Việt Nam nói chung”.

PV

Theo Dân Trí

Tin mới hơn

C.Ronaldo được vinh danh ở giải thưởng cao quý

Hai trọng tài Việt Nam được bổ nhiệm tại Giải bóng đá U20 nữ châu Á 2024

Vừa qua, Liên đoàn Bóng đá châu Á (AFC) đã có thư bổ nhiệm 2 nữ trọng tài của Việt Nam gồm trọng tài Lê Thị Ly (TP Hồ Chí Minh) và trợ lý trọng tài Hà Thị Phượng (Hải Phòng) tham gia điều hành tại Vòng chung kết Giải bóng đá U20 nữ châu Á Uzbekistan 2024.
C.Ronaldo được vinh danh ở giải thưởng cao quý

AFF tiếp tục đổi tên gọi giải vô địch bóng đá nam Đông Nam Á 2024

Liên đoàn Bóng đá Đông Nam Á (AFF) có văn bản chính thức gửi tới các Liên đoàn bóng đá thành viên về kế hoạch tổ chức các giải đấu trong năm 2024. Trong đó, giải vô địch bóng đá nam Đông Nam Á 2024 sẽ có tên gọi mới là ASEAN Mitsubishi Electric Cup, thay cho tên gọi AFF Mitsubishi Electric Cup trước đó.
C.Ronaldo được vinh danh ở giải thưởng cao quý

Lịch thi đấu của Đội tuyển Việt Nam tại Vòng loại World Cup 2026

Đội tuyển Việt Nam sẽ lần lượt chạm trán Đội tuyển Philippines và Đội tuyển Iraq ở hai trận đầu tại Vòng loại thứ 2 World Cup 2026 khu vực châu Á diễn ra vào tháng 11/2023. Đội tuyển Việt Nam nằm ở bảng F Vòng loại thứ 2 World Cup 2026 khu vực châu Á, cùng với các Đội tuyển Iraq, Indonesia và Philippines.
C.Ronaldo được vinh danh ở giải thưởng cao quý

Vovinam - Việt Võ Đạo được công nhận là di sản văn hóa phi vật thể quốc gia

“Nghệ thuật trình diễn dân gian, Tri thức dân gian Vovinam - Việt Võ Đạo Thành phố Hồ Chí Minh” chính thức được đưa vào danh mục Di sản văn hóa phi vật thể quốc gia.
C.Ronaldo được vinh danh ở giải thưởng cao quý

Bắn súng Việt Nam giành 2 huy chương đồng tại giải vô địch bắn súng châu Á

Nhà vô địch ASIAD 2023 Phạm Quang Huy vừa giành huy chương đồng nội dung đồng đội 10m súng ngắn hơi tại giải vô địch bắn súng châu Á 2023. Trong khi đó, Thu Vinh đạt 219,7 điểm nên kết thúc ở hạng ba cùng tấm huy chương đồng cho mình tại giải.

Tin bài khác

Xem trực tiếp Đội tuyển Việt Nam - Trung Quốc trên kênh nào?

Xem trực tiếp Đội tuyển Việt Nam - Trung Quốc trên kênh nào?

Đội tuyển Việt Nam sẽ có trận đấu quan trọng với Đội tuyển Trung Quốc dịp FIFA Days tháng 10 để có sự chuẩn bị tốt nhất cho vòng loại World Cup 2026 cũng như Vòng chung kết Asian Cup.
ASIAD 19: Cầu mây nữ giành Huy chương Vàng thứ 2 cho Việt Nam

ASIAD 19: Cầu mây nữ giành Huy chương Vàng thứ 2 cho Việt Nam

Đưa người hâm mộ từ cảm giác lo lắng đến hồi hộp và sau cùng là vỡ òa trong niềm vui chiến thắng, đội tuyển cầu mây nữ Việt Nam thắng Indonesia 2-1 để mang về tấm Huy chương Vàng thứ 2 cho Đoàn Thể thao Việt Nam tại ASIAD 19.
Bảng tổng sắp huy chương ASIAD 19 mới nhất sáng 26/9

Bảng tổng sắp huy chương ASIAD 19 mới nhất sáng 26/9

Sau hai ngày thi đấu chính thức, Đoàn Thể thao Việt Nam đã có được 1 huy chương Bạc và 5 huy chương Đồng, qua đó xếp hạng 14 trên bảng tổng sắp huy chương ASIAD 19.
Ai là cầu thủ có thu nhập cao nhất tại World Cup nữ 2023

Ai là cầu thủ có thu nhập cao nhất tại World Cup nữ 2023

Theo một thống kê mới đây của tạp chí Forbes, trong Top 10 cầu thủ nữ được nhận lương cao nhất World Cup nữ 2023, có đến 9 người đang thi đấu cho...
Đội tuyển nữ Việt Nam được "thưởng nóng" 800 triệu đồng sau trận ra quân

Đội tuyển nữ Việt Nam được "thưởng nóng" 800 triệu đồng sau trận ra quân

VFF đã quyết định thưởng nóng toàn đội 800 triệu đồng để ghi nhận tinh thần thi đấu quả cảm và kiên cường của họ trong trận đấu với Mỹ.
Xem thêm

Đọc nhiều

Cách dịch biển số xe xấu-đẹp tại Việt Nam

Cách dịch biển số xe xấu-đẹp tại Việt Nam

Có rất nhiều cách luận biển số tại Việt Nam, trong đó dựa trên phát âm và giá trị là hai cách phổ biến nhất. Quan niệm xấu, đẹp về biển số tại Việt Nam có ...
Tự soi mình theo Nghị quyết Trung ương 4 để liên hệ, kiểm điểm, khắc phục

Tự soi mình theo Nghị quyết Trung ương 4 để liên hệ, kiểm điểm, khắc phục

Vì sinh mệnh chính trị của Đảng, vì sự nghiệp đẩy mạnh CNH-HĐH đất nước, vì mục tiêu “Dân giàu, nước mạnh, dân chủ, công bằng, văn minh”, các cấp ủy đảng từ Trung ương ...
[Megastory] Phát hiện 11 ca nhiễm COVID-19, Thái Nguyên nâng cao các giải pháp ứng phó

[Megastory] Phát hiện 11 ca nhiễm COVID-19, Thái Nguyên nâng cao các giải pháp ứng phó

Trong 3 ngày qua, Thái Nguyên phát hiện 11 trường hợp dương tính với SARS-CoV-2, gồm 3 trường hợp tại huyện Đồng Hỷ (ngày 31/10, cách ly từ khi trở về Thái Nguyên), 8 trường ...
Khu cách ly tập trung đầu tiên trên địa bàn tỉnh Thái Nguyên sẵn sàng hoạt động

Khu cách ly tập trung đầu tiên trên địa bàn tỉnh Thái Nguyên sẵn sàng hoạt động

Trước tình hình diễn biến phức tạp của dịch bệnh viêm đường hô hấp do chủng mới của virus Corona gây ra,cùng với cả nước, tỉnh Thái Nguyên đã triển khai nhiều giải pháp đồng bộ ...
Thái Nguyên: 99 ca nghi nhiễm Covid-19, ghi nhận 57 ca mắc Covid-19 (ngày 30/11)

Thái Nguyên: 99 ca nghi nhiễm Covid-19, ghi nhận 57 ca mắc Covid-19 (ngày 30/11)

Thái Nguyên công bố 99 ca nhiễm Covid-19 mới, cập nhật sáng 30/11. Tổng số ca mắc Covid-19 lũy tích từ 01/01/2021 đến nay: 410 ca

Clip ngắn

Nghệ An: Khẩn trương truy bắt đối tượng cướp ngân hàng ở thị xã Cửa Lò

Nghệ An: Khẩn trương truy bắt đối tượng cướp ngân hàng ở thị xã Cửa Lò

Bình Thuận: Điều tra vụ một người nước ngoài tử vong trong tư thế hai chân bị trói

Bình Thuận: Điều tra vụ một người nước ngoài tử vong trong tư thế hai chân bị trói

Học sinh tại hơn 30 tỉnh, thành nghỉ Tết từ hôm nay

Học sinh tại hơn 30 tỉnh, thành nghỉ Tết từ hôm nay

Hơn 650 chuyến bay bị chậm giờ ở Tân Sơn Nhất

Hơn 650 chuyến bay bị chậm giờ ở Tân Sơn Nhất

Bỏ xếp loại trên bằng tốt nghiệp trung học cơ sở

Bỏ xếp loại trên bằng tốt nghiệp trung học cơ sở

Xem trên
[Photo] Mùa sen về trên vùng đất đệ nhất danh Trà

[Photo] Mùa sen về trên vùng đất đệ nhất danh Trà

Nhắc đến trà Thái Nguyên nhiều người đam mê ẩm thực trà đã khá quen thuộc với các dòng sản phẩm như: Trà đinh, trà tôm nõn, trà móc câu…Vài năm gần đây có một ...
[Photo] Ấn tượng Khai mạc Mùa du lịch Thái Nguyên 2024

[Photo] Ấn tượng Khai mạc Mùa du lịch Thái Nguyên 2024

Ngày 25/4, tại Khu du lịch Hồ Núi Cốc, tỉnh Thái Nguyên tổ chức Khai mạc Mùa du lịch năm 2024 với chủ đề “Từ trải nghiệm tới trái tim”. Trong chương trình đã diễn ...
[Infographic] Đa dạng hoạt động trong Tuần văn hoá, thể thao, du lịch và Chương trình Khai mạc Mùa du lịch tỉnh Thái Nguyên năm 2024

[Infographic] Đa dạng hoạt động trong Tuần văn hoá, thể thao, du lịch và Chương trình Khai mạc Mùa du lịch tỉnh Thái Nguyên năm 2024

Chương trình Khai mạc Mùa du lịch tỉnh Thái Nguyên năm 2024 với chủ đề “Từ trải nghiệm tới trái tim” sẽ diễn ra vào sáng ngày 25/4 tại Khu du lịch hồ Núi Cốc. ...
[Photo] Đảo Trường Sa Lớn - Thị trấn giữa biển khơi

[Photo] Đảo Trường Sa Lớn - Thị trấn giữa biển khơi

Những ngày đầu tháng 4/2024, đoàn công tác của tỉnh Thái Nguyên có dịp đến thăm, động viên quân và dân huyện đảo Trường Sa trong đó có Đảo Trường Sa lớn. Nằm cách cảng ...
[Photo] Gặp mặt, tri ân chiến sĩ Điện Biên, TNXP, dân công hỏa tuyến, thân nhân liệt sĩ trực tiếp tham gia Chiến dịch Điện Biên Phủ

[Photo] Gặp mặt, tri ân chiến sĩ Điện Biên, TNXP, dân công hỏa tuyến, thân nhân liệt sĩ trực tiếp tham gia Chiến dịch Điện Biên Phủ

Trong không khí toàn Đảng, toàn dân và toàn quân ta tổ chức nhiều hoạt động thiết thực, ý nghĩa hướng về sự kiện 70 năm Chiến thắng lịch sử Điện Biên Phủ (7/5/1954-7/5/2024), ngày ...
[Infographic] Những điều cần biết về cải cách tiền lương trong năm 2024

[Infographic] Những điều cần biết về cải cách tiền lương trong năm 2024

Từ ngày 1/7/2024, sẽ thực hiện cải cách tổng thể chính sách tiền lương theo Nghị quyết số 27-NQ/TW ngày 21/5/2018 của Ban Chấp hành Trung ương. Theo đó, sẽ bỏ mức lương cơ sở, ...
[Infographic] Phương án tổ chức thi và xét công nhận tốt nghiệp THPT từ năm 2025

[Infographic] Phương án tổ chức thi và xét công nhận tốt nghiệp THPT từ năm 2025

Bộ Giáo dục và Đào tạo vừa ban hành quyết định về việc phê duyệt phương án tổ chức kỳ thi và xét công nhận tốt nghiệp THPT từ năm 2025. Theo đó, kể từ ...

Chương trình phát thanh

Thời sự Chuyên mục Phát thanh giao thông Tiếng dân tộc