Đứng quá lâu, nguy cơ bệnh tật tăng gấp đôi
Chúng ta đã biết ngồi nhiều ảnh hưởng đến sức khoẻ theo chiều hướng xấu. Thật không may, thêm một tin không hay nữa rằng: đứng nhiều tại chỗ làm ...
Tag:
#nguy cơ mắc bệnh tim
3 kết quả
Thời điểm ăn uống – Chìa khóa của giảm cân
Phát hiện mới cho thấy ngay cả những nỗ lực giảm cân cao nhất cũng có thể không hiệu quả nếu bạn không ăn đúng thời điểm.
Trẻ em cần 10 phút vận động mạnh mỗi ngày
Chỉ một chút tập thể dục cường độ mạnh hằng ngày có thể giúp trẻ em và trẻ vị thành niên giảm nguy cơ mắc bệnh tim và tiểu đường.
Trước Sau