Facebook Twitter youtube Tiktok
Tag:

#chế độ ăn kiêng

7 kết quả
Nhịn ăn cách ngày có thể làm tăng nguy cơ đái tháo đường týp 2

Nhịn ăn cách ngày có thể làm tăng nguy cơ đái tháo đường týp 2

Cái gọi là chế độ ăn kiêng nhịn ăn cách ngày đã và đang ngày càng thu hút nhiều người muốn giảm cân nhanh chóng.
Điều gì xảy ra nếu nhịn ăn cả ngày?

Điều gì xảy ra nếu nhịn ăn cả ngày?

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn không ăn trong một ngày? Câu trả lời có vẻ tương đối đơn giản, nhưng nhịn ăn trong 24 giờ còn gây ra ...
Giữ gìn sức khỏe tinh thần như thế nào?

Giữ gìn sức khỏe tinh thần như thế nào?

Sức khỏe tinh thần cũng quan trọng ngang với sức khoẻ thể chất. Trên thực tế, cả hai có ảnh hưởng đến nhau: trạng thái tinh thần ảnh hưởng đến ...
3 sai lầm trong chế độ ăn kiêng ai cũng mắc phải

3 sai lầm trong chế độ ăn kiêng ai cũng mắc phải

Cách đây không lâu, mỡ là kẻ tội đồ. Trước đó là muối và giờ là chế độ ăn uống ít đường - tinh bột đang bùng nổ - trở ...
8 dấu hiệu cho thấy bạn hoàn toàn khỏe mạnh

8 dấu hiệu cho thấy bạn hoàn toàn khỏe mạnh

Chúng ta sống trong một thế giới mà sức khoẻ tốt thường bị đánh đồng với những “hình thức” nhất định. Đúng là một số người khỏe mạnh có vòng ...
Thời điểm ăn uống – Chìa khóa của giảm cân

Thời điểm ăn uống – Chìa khóa của giảm cân

Phát hiện mới cho thấy ngay cả những nỗ lực giảm cân cao nhất cũng có thể không hiệu quả nếu bạn không ăn đúng thời điểm.
Vì sao khó duy trì cân nặng sau  giảm cân?

Vì sao khó duy trì cân nặng sau giảm cân?

Sandra Aamodt - Một nhà thần kinh học mỹ đã giải thích tại sao chế độ ăn kiêng không thể giúp gầy đi một cách bền vững.
    Trước         Sau